4 livres de YouTube Yogis pour inspirer votre pratique

Maintenant, c’est le moment de l’année où vous commencez probablement à avoir du mal à tenir vos résolutions du Nouvel An (si vous n’avez pas déjà joyeusement admis votre défaite). Je sais qu’il m’est de plus en plus difficile de me traîner les fesses sur le tapis pour respecter ma résolution personnelle de faire au moins un peu de yoga chaque jour. Comme nous sommes si nombreux à prendre des résolutions en matière de santé et de conditionnement physique, j’ai pensé qu’il serait bon de consulter les livres des instructeurs de conditionnement physique sur YouTube et des vedettes de l’Instagram pour vous aider à maintenir cet esprit de motivation. Voici quelques-uns des livres publiés par des femmes qui mettent en forme votre écran d’ordinateur (ou de téléphone cellulaire). Namaslay : Rock Your Yoga Practice, Tapotez dans votre grandeur,
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Maintenant, c’est le moment de l’année où vous commencez probablement à avoir du mal à tenir vos résolutions du Nouvel An (si vous n’avez pas déjà joyeusement admis votre défaite). Je sais qu’il m’est de plus en plus difficile de me traîner les fesses sur le tapis pour respecter ma résolution personnelle de faire au moins un peu de yoga chaque jour. Comme nous sommes si nombreux à prendre des résolutions en matière de santé et de conditionnement physique, j’ai pensé qu’il serait bon de consulter les livres des instructeurs de conditionnement physique sur YouTube et des vedettes de l’Instagram pour vous aider à maintenir cet esprit de motivation. Voici quelques-uns des livres publiés par des femmes qui mettent en forme votre écran d’ordinateur (ou de téléphone cellulaire). Namaslay : Rock Your Yoga Practice, Tapotez dans votre grandeur,

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